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柔軟体操

朝夕 肌寒くなってきましたね~
寒いと血行も悪くなりがち、
柔軟体操をして、健康を保ちましょう!

さて、今日、体操の指導をしてくれるのは
白黒にゃんこさんです。

では、先生 お願いします。


にゃー  �G���������͂��Ă�������

では、体を前に曲げてください。
P1080129_2.jpg

こうグーっと曲げます。グーっと!!

もっとグーッと!! 
P1080130.jpg


出来たかニャー?
では、ごろんと転がりましょう!
P1080131.jpg

ごろん・・・
P1080132.jpg

ぱっと!  ここは素早く!
P1080133.jpg
いかがかにゃ~ 
どうです? 血行良くなったでしょう?
これを毎日続ければ 健康間違いにゃし

『本当ですか?  ごろんって なんか意味あるんかな・・・・』

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2009-11-01(Sun)
 

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わーにゃんこ先生体柔らかい~ レオタード姿もレトロでたまりません。(太ももの白黒の分かれ目が、スクール水着みたい!)またのご指導是非お願いいたします。
2009-11-01 13:31 | チェシャ(=^・^=) | URL   [ 編集 ]

Re: タイトルなし 

うふっ、お気に入りのレオタードにゃんです・・・って着たきりすずめにゃんだけど・・・
2009-11-02 16:53 | hanakaji | URL   [ 編集 ]

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hanakaji

Author:hanakaji
花も団子も好き!
日常の小さな発見をブログに出来たら楽しいかなと思ってます。
よろしく!

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